4. Escritura y meditación

Este curso te ofrece un cauce para, a la vez que descubres los mecanismos de tu mente, trabajar con tus emociones y expresarte por escrito, en una integración eficaz de estas tres disciplinas. Se trabaja desde cero con herramientas como la meditación, el cultivo de la atención aplicado a las emociones, la escucha activa, la escritura automática, el flujo de conciencia, hablar y escribir desde el corazón, trabajo con el
cuerpo, habla y mente, técnicas narrativas, inmersión en el personaje, etc.

Detalles prácticos
Modalidades: Presencial (en Madrid) y Online.
Nivel: Iniciación.
Duración: 9 meses.
Frecuencia: 18 sesiones quincenales de 3h (presencial).
Fecha de inicio: Octubre de 2017.
Precio: 100 euros al mes (pago mensual). 285 euros (pago trimestral). 810 euros (pago único).

Temario
1. Interconexiones entre meditación y escritura
2. Pautas de meditación y escritura
3. Las cualidades de la mente y los tres velos
4. El origen del sufrimiento
5. El cultivo de la atención
6. Estar aquí y ahora
7. Los seis reinos
8. La formación del ego
9. La energía de las emociones
10. La multiplicidad
11. La entrega
12. Las seis paramitas
13. La escucha activa
14. Cuerpo, habla y mente
15. Cómo comunicar
16. Hablar desde el corazón
17. Intuición y creatividad
18. Propiciar un entorno sanador

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1 opinión en “ESCRITURA Y MEDITACIÓN”

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