EL INFIERNO

A mis alumnos del grupo de Escritura y meditación online, porque ellos me han inspirado con los textos en los que daban voz a sus respectivos jueces internos. Una de las formas más efectivas de acceder a nuestro mundo interior es a través de la escritura. […] Cuando nos escribimos a nosotros mismos, no debemos preocuparnos por si los demás nos juzgan: simplemente escuchamos nuestros pensamientos y dejamos que fluyan. Luego, al releer lo que hemos escrito, a menudo solemos…

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Concreción, again and again

La concreción, recurso narrativo Cuando hablo del tema de la abstracción, tengo la impresión de repetirme como el ajo, y no sé ya lo que he dicho y lo que no. Pero también creo que es necesario repetir las cosas, actualizarlas. Es normal que los caballos de batalla vuelvan una y otra vez. Por eso son caballos de batalla, claro, si no serían poneys domesticados. Hablemos sobre lo concreto Cuando hablamos de concreción, estamos hablando de un recurso narrativo, y…

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Los símbolos

Los símbolos, la gran carga de significado El uso de símbolos no solo está permitido en narrativa, sino que es muy recomendable, especialmente en el relato breve, ya que de una forma visual y sintética se está transmitiendo una gran carga de significado. El uso de los símbolos Ahora bien, también en el uso de los símbolos (como con cada uno de los recursos narrativos) hay que adquirir un rodaje. Hay símbolos muy evidentes (la paloma de la paz, un…

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LA OTRA DEL ESPEJO

Sigo citando a Bessel Van der Kolk (en El cuerpo lleva la cuenta: cerebro, mente y cuerpo en la superación del trauma): […] el trauma interfiere con el funcionamiento adecuado de las áreas del cerebro que manejan e interpretan la experiencia. La percepción robusta de uno mismo, una que permita a una persona decir con seguridad: «Esto es lo que pienso y lo que siento» y «Esto es lo que me está pasando», depende de una interacción saludable y dinámica…

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¿Valgo o no valgo para escribir? El camino del aprendizaje de la escritura

A Susana Palacios, por inspirar estas reflexiones Hay un segmento del camino del aprendizaje de la escritura en que todos pasamos por una crisis. Y tiene que ver con darnos cuenta de que escribir no es lo que pensábamos. Una alumna mía lo expresa muy bien en un mensaje al grupo: «quizás simplemente no valga para escribir y no he querido verlo; a veces es necesario abrir los ojos y admitir las cosas; y mira que cuando escribo […] me…

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DEJARME SENTIR

Sigo citando a Bessel Van der Kolk (en El cuerpo lleva la cuenta: cerebro, mente y cuerpo en la superación del trauma): Si nos ocultamos a nosotros mismos que nuestro tío abusaba de nosotros cuando éramos pequeños, somos vulnerables a reaccionar ante los detonantes como un animal en una tormenta eléctrica con una respuesta de todo el cuerpo entero ante las hormonas que indican «peligro». Sin lenguaje y sin contexto, nuestra conciencia puede estar limitada a «Estoy asustado». Sin embargo,…

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Lo que se dice y lo que no se dice

No es fácil estar atentos a la vez al detalle y al conjunto. De hecho, el verdadero dominio de la técnica consiste en eso, en poder tener una visión de conjunto sin descuidar el mínimo detalle de forma simultánea. Pero para llegar a ello no queda más remedio que ir poniendo la atención primero aquí, luego allá... lo que conllevará por necesidad que haya otras cuestiones que se descuiden. Poco a poco, como los malabaristas, lograremos tener cada vez más…

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ALEXITIMIA

Se llama alexitimia a no poder describir lo que uno siente. Podríamos decir que el noventa por ciento de nuestra sociedad es alexitímica perdida, porque raramente encuentro personas que sepan describir sus sentimientos o, más bien, que no confundan «lo que sienten» con «lo que piensan». Pero, al margen de eso, me sentí muy identificada al leer lo siguiente en el que se ha convertido en mi libro de cabecera, El cuerpo lleva la cuenta: cerebro, mente y cuerpo en…

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Integrar: la visibilidad como recurso narrativo

En una narración todo está relacionado. Aunque al principio del camino del aprendizaje uno se centre en un solo aspecto, y está muy bien hacerlo así, cualquiera de esos aspectos está en función del resto de elementos narrativos. La visibilidad ha de estar al servicios del conjunto para que surta efecto dentro de la narración De nada sirve, por ejemplo, la visibilidad, si se aplica a elementos que no interesan para la trama (podemos describir a la perfección lo que…

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