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Sentarse a meditar, Isabel Cañelles sentada meditando de fondo

¿Es necesario sentarse a meditar?

En una de mis newsletters os animaba a que me enviarais consultas o temáticas que os gustaría que tratase en el blog. Nacho Montoya tomó la iniciativa, y aquí tenéis su cuestión: «Según entiendo, se recomienda un tiempo de meditación en momentos concretos de la  jornada. […]  también sabemos que es oportuno estar en la consciencia del ser en cualquier momento y  lugar […]. Esta capacidad de conectarnos en cualquier situación […] en qué  se diferencia de la primera meditación de la jornada…».

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Sentarse a meditar, Isabel Cañelles sentada meditando de fondo

¿Es necesario sentarse a meditar?

En una de mis newsletters os animaba a que me enviarais consultas o temáticas que os gustaría que tratase en el blog. Nacho Montoya tomó la iniciativa, y aquí tenéis su cuestión: «Según entiendo, se recomienda un tiempo de meditación en momentos concretos de la  jornada. […]  también sabemos que es oportuno estar en la consciencia del ser en cualquier momento y  lugar […]. Esta capacidad de conectarnos en cualquier situación […] en qué  se diferencia de la primera meditación de la jornada…».

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