6. Gestión emocional a través de la escritura

Si prefieres algo corto y deseas internarte en tu mundo emocional, en este curso descubrirás la riqueza que reside en las emociones y aprenderás a manejarlas a tu favor en lugar de verte arrastrado por ellas, mediante el sistema de «tocar y soltar». En este proceso, la escritura servirá de apoyo para relativizar el poder de las emociones negativas y transformarlas en gozo creador.

Detalles prácticos
Modalidades: Presencial (en Madrid) .
Nivel: iniciación.
Duración: 3 meses. De octubre a diciembre de 2018.
Frecuencia: 12 sesiones semanales de 2h  cada una.
Horario: Los jueves de 11 a 13h o los martes de 17 a 19h.
Fecha de inicio: octubre de 2018.
Lugar: C/ San Valeriano,4 (Metro Alvarado y Cuatro Caminos).
Precio: 100 euros al mes (pago mensual). 285 euros (pago único).

Temario
1. ¿Por qué sufrimos?
2. Nuestro mundo emocional
3. Tocar y soltar
4. Los seis reinos
5. La formación del “yo”
6. La sabiduría de las emociones
7. Trabajar con la ira
8. Trabajar con el odio
9. Trabajar con los celos
10. Las situaciones límite
11. La tristeza fundamental
12. La apertura de corazón

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1 opinión en “GESTIÓN EMOCIONAL A TRAVÉS DE LA ESCRITURA”

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